主题：梦的解析

梦的解析

做梦是睡眠中常有的现象。在睡眠时，大脑皮质神经细胞极大部分已处于抑制状态，而获得休息的机会。但抑制是有深、浅不同的，其区域也是有大、有小的。当大脑皮质处于局部的、不完全的、或含有兴奋点（区）的抑制状态时，周围环境与身体内部的刺激传向大脑，便可以产生不正确的反应。而强弱、范围、久暂不等的脑细胞群的活动，就可以产生形形色色，变幻奠测的梦境。

具体地说做梦与以下几方面的原因有关， 身体内、外刺激和疾病的影响：如室内空气不好，蒙头睡觉，晚餐过饱、肠胃过饥，或屋子过暖，肠寄生虫的扰动，冠状动脉血行不畅等均可导致做梦。

如《内经》中曾有："阴气盛则梦涉大水而恐惧，阳气盛则梦大火而燔灼，甚饥则梦取，甚饱则梦予，肝气盛则梦怒"，"长虫多多则梦相击毁伤"等论述。又如在夜眠时掀动被褥，腿部受凉可梦洗足涉河，一臂置胸，可梦有人按扑、胸闷难忍，膀胱积尿充盈时，可梦到欲小便而寻找厕所，或与梦中情人交合。

此外冠状动脉硬化、供血不足，可梦见有人追逐，呼喊不巳。心脏有病的人多常梦见从高处跌下或悬挂于空中。这些梦境对于了解病情有一定的参考价值。但那种所谓可以推断吉凶的'预兆梦"是不存在的。

高级神经的思维活动及种种刺激在皮质细胞中所遗留的痕迹，也可成为梦境。如过去的遭遇，曾经经历过的一些紧张、恐怖、使人烦恼的事情，或平时所耽心、期待、思索的事物或愿望，可在梦中以"化装过"的或"真实"的面目出现。此即平时所说的“日有所思，夜有所梦”、“南不梦虎，北不梦象”，亦就是说梦与思维和环境有关。

我在前面的描述中曾经多次提到做梦，也就是描述梦境与现实之间的关系。如看了惊险、紧张的电影和神怪小说，夜晚可以出现类似妙境。还有些离奇古怪的梦境，很可能是由于白天受迷邪说、言谈书画的影响，所以中医认为梦也是神不安的一个征兆。

苏联生物学家巴甫洛夫曾经指出："做梦是一种痕迹刺激，并且都是陈旧痕迹的兴奋。”因此经常在梦中出现的，往往是人们所亲身经历、遭受的和深深思念着的事物和情境，童年时期的刺激尤其如此。梦是在大脑皮质普遍抑制的背景上出现的特殊的精神活动，刺激因子往往被错误地感受，而与客观实际不相符合。

所以大多数梦境都是模糊小清，支离破碎的片断，甚至是歪曲了的境况。梦绝不是什么灵魂的活动，它是一种特殊的，改变了的客观事物的形象的反映。

弗洛伊德在《梦的解析》中把梦的世界说成是“一条通往潜意识的路”，是我们心灵的一部分，在我们清醒的思想里被压抑的幻觉或心理扭曲进入了这部分心灵之中。这位精神分析之父认为，当我们的大脑睡着的时候，被禁锢在潜意识中的愿望就通过梦来“进入前意识，并由此再进入意识之中”。但是在头脑的潜意识和意识之间有一堵墙，梦的语言可以从这堵墙渗透、过滤和解密出来。解梦是将藏在内心深处的东西挖掘出来并解决情绪问题的一个工具。

所谓梦魇，就是在睡眠时因恶梦而惊醒的情形。此时可有神志恍惚、恐惧、心惊肉跳、气急、盗汗等现象；醒后还使人心有余悸，疲惫乏力。多见于儿童及神经衰弱而精神紧张的患者。

梦话是睡眠中，大脑皮质语言中枢局部兴奋活动的表现。

梦游是大脑皮质某些运动中枢的活动，从而出现无意识的各种动作，它是一种病态现象。

做梦虽然是大脑皮质没有完全抑制的结果，但是大脑皮质的绝大部分都在抑制状态之下。由于大脑皮质细胞无组织的个别活动是随着抑制过程的扩散而很快消失的，所以做梦的时间实际是很短暂的，而那种能够记忆的梦又多数是在将要觉醒的片刻内出现的。很多人诉说他们整夜在做梦，这往往是不确实的，这只不过是人们主观上的感觉而且已。做梦一般是不会影响睡眠的。

至于恶梦后，感到疲劳、紧张，也并非是昨日的疲劳的延续，而是由于恶梦造成的一时性精神紧张的结果。老人说：不做亏心事，不怕鬼敲门。心中有鬼的人往往受恶梦的困扰，或过敏神经衰弱的人往往与梦为伴。应该庆幸：人有做梦的专利，实际上也是大脑皮层发育的动力之一。我们白天在现实的王国中奋斗，睡梦中在理想的王国中遨游，或者在现实中不存在幻景里历险。梦可以拓展思维，加强记忆，迸发出创新的火花。

对于说推断吉凶的'预兆梦"的《周公释梦》，我们可以信其有，也可以信其无。

当我们有意识去做某种梦时，这种梦往往不会出现。

最新研究表明：梦多的人思维活跃内容丰富；能回忆起来梦境的人比较聪明。还有很少很少的动物做梦，而且梦境特别短暂、简单。

梦的解析

做梦是睡眠中常有的现象。在睡眠时，大脑皮质神经细胞极大部分已处于抑制状态，而获得休息的机会。但抑制是有深、浅不同的，其区域也是有大、有小的。当大脑皮质处于局部的、不完全的、或含有兴奋点（区）的抑制状态时，周围环境与身体内部的刺激传向大脑，便可以产生不正确的反应。而强弱、范围、久暂不等的脑细胞群的活动，就可以产生形形色色，变幻奠测的梦境。

具体地说做梦与以下几方面的原因有关， 身体内、外刺激和疾病的影响：如室内空气不好，蒙头睡觉，晚餐过饱、肠胃过饥，或屋子过暖，肠寄生虫的扰动，冠状动脉血行不畅等均可导致做梦。

如《内经》中曾有："阴气盛则梦涉大水而恐惧，阳气盛则梦大火而燔灼，甚饥则梦取，甚饱则梦予，肝气盛则梦怒"，"长虫多多则梦相击毁伤"等论述。又如在夜眠时掀动被褥，腿部受凉可梦洗足涉河，一臂置胸，可梦有人按扑、胸闷难忍，膀胱积尿充盈时，可梦到欲小便而寻找厕所，或与梦中情人交合。

此外冠状动脉硬化、供血不足，可梦见有人追逐，呼喊不巳。心脏有病的人多常梦见从高处跌下或悬挂于空中。这些梦境对于了解病情有一定的参考价值。但那种所谓可以推断吉凶的'预兆梦"是不存在的。

高级神经的思维活动及种种刺激在皮质细胞中所遗留的痕迹，也可成为梦境。如过去的遭遇，曾经经历过的一些紧张、恐怖、使人烦恼的事情，或平时所耽心、期待、思索的事物或愿望，可在梦中以"化装过"的或"真实"的面目出现。此即平时所说的“日有所思，夜有所梦”、“南不梦虎，北不梦象”，亦就是说梦与思维和环境有关。

我在前面的描述中曾经多次提到做梦，也就是描述梦境与现实之间的关系。如看了惊险、紧张的电影和神怪小说，夜晚可以出现类似妙境。还有些离奇古怪的梦境，很可能是由于白天受迷邪说、言谈书画的影响，所以中医认为梦也是神不安的一个征兆。

苏联生物学家巴甫洛夫曾经指出："做梦是一种痕迹刺激，并且都是陈旧痕迹的兴奋。”因此经常在梦中出现的，往往是人们所亲身经历、遭受的和深深思念着的事物和情境，童年时期的刺激尤其如此。梦是在大脑皮质普遍抑制的背景上出现的特殊的精神活动，刺激因子往往被错误地感受，而与客观实际不相符合。

所以大多数梦境都是模糊小清，支离破碎的片断，甚至是歪曲了的境况。梦绝不是什么灵魂的活动，它是一种特殊的，改变了的客观事物的形象的反映。

弗洛伊德在《梦的解析》中把梦的世界说成是“一条通往潜意识的路”，是我们心灵的一部分，在我们清醒的思想里被压抑的幻觉或心理扭曲进入了这部分心灵之中。这位精神分析之父认为，当我们的大脑睡着的时候，被禁锢在潜意识中的愿望就通过梦来“进入前意识，并由此再进入意识之中”。但是在头脑的潜意识和意识之间有一堵墙，梦的语言可以从这堵墙渗透、过滤和解密出来。解梦是将藏在内心深处的东西挖掘出来并解决情绪问题的一个工具。

所谓梦魇，就是在睡眠时因恶梦而惊醒的情形。此时可有神志恍惚、恐惧、心惊肉跳、气急、盗汗等现象；醒后还使人心有余悸，疲惫乏力。多见于儿童及神经衰弱而精神紧张的患者。

梦话是睡眠中，大脑皮质语言中枢局部兴奋活动的表现。

梦游是大脑皮质某些运动中枢的活动，从而出现无意识的各种动作，它是一种病态现象。

做梦虽然是大脑皮质没有完全抑制的结果，但是大脑皮质的绝大部分都在抑制状态之下。由于大脑皮质细胞无组织的个别活动是随着抑制过程的扩散而很快消失的，所以做梦的时间实际是很短暂的，而那种能够记忆的梦又多数是在将要觉醒的片刻内出现的。很多人诉说他们整夜在做梦，这往往是不确实的，这只不过是人们主观上的感觉而且已。做梦一般是不会影响睡眠的。

至于恶梦后，感到疲劳、紧张，也并非是昨日的疲劳的延续，而是由于恶梦造成的一时性精神紧张的结果。老人说：不做亏心事，不怕鬼敲门。心中有鬼的人往往受恶梦的困扰，或过敏神经衰弱的人往往与梦为伴。应该庆幸：人有做梦的专利，实际上也是大脑皮层发育的动力之一。我们白天在现实的王国中奋斗，睡梦中在理想的王国中遨游，或者在现实中不存在幻景里历险。梦可以拓展思维，加强记忆，迸发出创新的火花。

对于说推断吉凶的'预兆梦"的《周公释梦》，我们可以信其有，也可以信其无。

当我们有意识去做某种梦时，这种梦往往不会出现。

最新研究表明：梦多的人思维活跃内容丰富；能回忆起来梦境的人比较聪明。还有很少很少的动物做梦，而且梦境特别短暂、简单。